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一周瘦身食谱天天都在燃烧脂肪(2)

来源：维度女性网  |  2014-03-21 17:14   |   精彩专题


一周瘦身食谱天天都在燃烧脂肪

周三：

午餐一或两个蛋，蕃茄，菠菜，咖啡或茶

晚餐二块羊肉(或牛肉)，芹菜，蕃茄，黄瓜，咖啡或茶


一周瘦身食谱天天都在燃烧脂肪

周四：

午餐混合沙拉，葡萄柚，咖啡或茶

晚餐二个蛋，乳酪(cheese)，菠菜，烤面包(土司)，咖啡或茶

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