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春季要注意四个瘦身事项(2)

来源:维度女性网  |  2014-03-22 08:59   |   精彩专题
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春季要注意四个瘦身事项

减肥方法:清肠靠蜂蜜

也有一部分人认为蜂蜜是甜食,吃甜食怎么能够减肥呢?这样的减肥误区让我们错过了一个减肥的好办法,蜂蜜中的糖分远远不足其它糖类,它还可以促进你的肠胃蠕动。

所以我们在喝水的同时,其实也可以加入蜂蜜,用温水冲泡,喝完不久你的肚子就会咕咕叫了。

减肥方法:加强运动

俗话说生命在于运动,运动可见在人的生命中占有一个很重要的位置,不运动想瘦下来,这必定是个减肥误区,运动也可以帮助我们排毒。

推荐小运动:仰卧起坐、瑜伽、游泳、快步走、减肥操等。

温馨提示:有关4大减肥良方 排毒瘦身超轻松 就为您介绍这么多,如果您还有什么不明白的地方,请咨询我们的在线医师,寻医问药祝您和家人身体健康,合家欢乐。

关键词:减肥

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