早餐吃的好才能瘦的早(3)
来源：维度女性网 | 2014-04-02 11:15
| 精彩专题
四、行动起来就是最好的!
简单的也需要大家动动手来操作，在操作的过程中也是一种消耗体能的好机会，也起到减肥的作用，再加上吃这些低脂肪，高蛋白，高膳食纤维的食物，健康减肥不是问题。
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