妳一定时有耳闻，许多女人维持好身材的秘诀，就是喝优酪乳，连身材已经够好的名模也不例外！没错，利用优酪乳来维持身材已经不是新闻，而且确实有它的功效在，不过，选对优酪乳更是窈窕的关键！由名模现身说法-分享如何透过低脂优酪乳来达到保持美丽体态，同时维持健康。

名模陈思璇为某杂志拍摄封面时，正式开拍前便喝上一瓶优酪乳，让自己处于外表与体力的最佳状态；有便秘困扰的姚采颖也透露，每天喝优酪乳来解决"方便"的恼人问题。而国外的名模吉赛尔更是大方公开走秀前、拍照前密集实行饮食控制，其中的最受瞩目的正是每天一瓶优酪乳啰！