吉赛尔Gisele Bundchen 的“72小时轻优酪急瘦菜单”身为世界名模的吉赛尔,在维持身材的饮食方面,也是英雌所见略同,选择了优酪乳来辅助,一起来看看Super Model的“72小时急瘦私房菜单”吧~
【DAY1】
早餐:水煮蛋1颗奶油松饼1/2个葡萄柚汁6盎司午餐:烤牛肉4盎司凉拌包心菜丝1份晚餐:水煮鸡胸肉1份波菜2杯水果沙拉1份低脂优酪乳1杯
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