居家毛巾瘦身操 小工具成就好身材(2)
来源：维度女性网 | 2014-04-22 16:02
| 精彩专题
背肌伸展
同时针对腋下、胯下的淋巴位置都有助于刺激循环，并可延伸背肌，帮助矫正电脑族、低头族等不良体态。
Step1 双手握毛巾两端，两手距离约与肩同宽，站姿预备。
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