导语：夏季最好的减肥选择就是水果，炎热的夏季水果是很好瘦身解暑神器，在大量汗水流失的夏季，还能及时为身体补充水果，当然水果也是具有很好的刮脂功效，小编在这里为大家推荐一些在夏季刮脂超级帮几种水果给大家，为你刮掉体内多余脂肪。

木瓜很多MM们都以为木瓜只能有丰胸的效果，但除了丰胸之外，也是减肥很重要的食品之一，不仅包含许多不同的营养物质，例如：钙、叶酸、维生素C、纤维素、胡萝卜素等等。纤维素也能加快肠胃的蠕动，燃烧脂肪更不能缺少。

橙子富含了很多维生素C的橙子，其中叶酸能加快新陈代谢和燃烧脂肪外，还能在春季改善干燥和油腻的肌肤，不仅热量低，营养也是非常全面，更是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

奇异果又可叫做猕猴桃，酸甜的味道是因为里面富含了很多的维生素C，此外水分不但能减肥，还能美容和塑身。在帮助防止便秘的同时，低热量更有助于消化和美化肌肤，也有提高免疫力、抗癌、抗衰老、软化血管、抗肿消炎功能。