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欣凌：吃减肥药减重25公斤 身体却出现大问题

欣凌对于食物来者不拒，喜欢吃米饭。食物惊人的大，一餐两个便当还吃不饱，一天可以吃四个便当加两碗饭。甚至曾在晚上在速食店点超过1000块的餐当做宵夜，并且能够把食物吃光光。

她最胖时曾经达到86公斤，拍照的时候想要微笑一下，结果胖到眼角整个向上扯。最瘦的时候通过减肥药达到了61公斤，各种减肥药都尝试过了，副作用却十分的大，还出现过掉发的现象。

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JASON：87KG→75KG 吃对食物+多运动

JASON食量惊人，但热爱运动，运动后吃很多。跟黑人陈建州去豆浆店吃宵夜，一个蛋饼12块，豆浆差不多10块左右，两个结账付了700多块。

他最胖的时候达到87公斤，最瘦的时候是75公斤。除了要多做运动，最主要的还是要少吃排行榜上的一些不太健康的食物。