晚餐饮食要注意三个事项 防止体重上涨(5)
来源：维度女性网 | 2014-07-17 10:30
| 精彩专题
菇类>火锅料：吃火锅时，很多人对各种成品火锅料非常感兴趣。但是火锅料中通常都有许多人工添加物，热量和钠含量偏高，对减肥没什么好处。不如选择高纤低卡的菇类，天然美味、口感十足。
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