大家都知道，弱碱性水是有利于人体健康的。一直有人说，韩国MM之所以那么漂亮，就是因为她们喝的是弱碱性水。同样道理，碱性食品也对减肥有利，它可以减少脂肪在人体内堆积。那么哪些食品是碱性食品呢?请看下文，小编推荐的这些碱性食品，可以让你快速踏上瘦身之旅!

为什么碱性食物可以减肥?饮食碱性可以中和你体内的脂肪，减少脂肪的囤积，快速消灭赘肉，从而达到减肥的目的。哪些食物属于碱性食品?快跟着爱美网小编来看看吧。

◆ 你因为什么导致了身体的肥胖？

肥胖症是由于过多的脂肪在体内囤积所形成的。那么，是什么造成体内脂肪过剩呢?——是进食高脂肪、高热量和高糖的食物，缺乏运动，而热量得不到消耗的结果。