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五款瘦身食谱 减肥就要这么吃(4)

来源:维度女性网  |  2014-08-14 14:59   |   精彩专题

五款瘦身食谱 减肥就要这么吃

5、虾子豆腐

材料:虾子120克、北豆腐100克。

配料:盐、葱、糖、水淀粉、香油、酱油、鸡精、食用油各适量。

做法:

①将豆腐切成小块用开水焯一下捞出放入盘中;虾子泡好控干水分;葱洗净切成末。

②置锅点火倒油,油五成热时,放入虾子、葱末炒出香味,倒入炒好的虾子、豆腐块、糖、盐、酱油、香油、鸡精,开锅后用水淀粉勾薄芡,炒匀出锅即可。

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