蛋黄、火腿、五仁等月饼+普洱茶
蛋黄内含有超高的当固醇是众所周知之事,而火腿卤肉的油脂亦事高得吓人,五仁的热量更是让人不敢直视。但这一类的月饼向来是占据月饼的主流市场,而喜欢 吃这一类月饼的人也是占了大多数。可是随着近年来,人们越来越提倡健康饮食的作用下,这种高胆固醇高热量的点心越来越让人又爱又恨,喜欢却总不敢随便下 口。
乌龙茶是属半发酵茶,比绿茶的口感温和,而且乌龙茶中的主成分——单宁酸,经医学证实与脂肪的代谢有密切的关系。实验结果也证实, 乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶。据实验证明,每天喝一公升乌龙茶,有抑制胆固醇上升的效果。很多医生亦是就现如今人们的 饮食给出建议,虽然饮用量应该依各人身体的状况决定,但是当食物太油腻时,大家最好也能够搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻。
综上所述,只要合理搭配,大家也不比将这些高热量的美食视为洪水猛兽。
香喷喷的蛋黄火腿月饼,配上一杯清香的乌龙茶,满足口欲的同时,还能降脂降压,不给身体造成额外负担,何乐不为呢
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