10天饮食食谱减肥计划 轻松甩肉10斤(4)
来源：维度女性网 | 2014-09-22 11:27
| 精彩专题
第9天
早餐：黑咖啡、低卡路里饼干
午餐：牛排一块、沙拉、水果一个
晚餐：蒸鱼150克
第10天
早餐：茶
午餐：烤肉、水果
晚餐：可开始吃喜欢的东西，但请适量
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