有些人想不明白为什么自己就是瘦不下来,平时生活是那么的健康,但是你是否想过就是一些“健康习惯”会让你减肥失败哟,比如使用环保购物袋就是其中之一哟,今天小编就带你去看看这6个“健康习惯”会让你减肥失败,瘦不下来是因为这。
这6个“健康习惯”会让你减肥失败 瘦不下来是因为这
使用环保购物袋
一项哈佛商学院的研究显示,自带环保购物袋去商店买东西的人,比用商店塑料袋购物的人,更有可能购买高热量的垃圾食品。
研究者认为,当我们使用环保购物袋的时候,会感觉自己对保护环境做出了贡献,于是潜意识里想要自我奖励一下,便会不自觉地购买像甜点、零食、薯片、糖、冰淇淋等食物。
解决方案:你不需要放弃环保袋改回使用塑料袋,只要转变观念,认为使用环保购物袋是一种日常行为,而不是一件大好事。