西红柿酸酸甜甜吃法也特别的多,可以番茄炒蛋、番茄沙拉等等,西红柿是瘦腿的最佳选择,瘦腿减肥又美白抗癌,西红柿减肥法简单方便又有效,但是一些注意事项还是不可忽略的哟,今天小编就带你去看看西红柿减肥食谱+注意事项,西红柿减肥法一周瘦7斤。
西红柿减肥食谱+注意事项 西红柿减肥法一周瘦7斤
西红柿海鲜汤
做法:大的西红柿2颗,烫后去皮,打成汁。准备好带壳虾子2只、花枝2片、蛤蜊5颗、鲷鱼片2片、九层塔适量、柠檬1/4颗、洋葱半颗切成细末、海盐1小茶匙、水3碗。
在汤锅加入三碗的水、番茄汁及洋葱末,等到煮沸之后转小火,再煮10分让汤汁入味。之后再开到大火把所有的海鲜放入汤汁内煮沸,放入九层塔就可起锅,要食用时可将柠檬汁挤入汤汁内,这样会别有一番风味。