不同肥胖类型不同泡脚减肥法 减肥+健康一把抓
四、消化型肥胖泡脚减肥配方:健脾养胃、促进消化
配方:干姜、桑枝各5g、山楂、酸枣仁各15g
做法:
1、将药材放在1L凉水中浸泡15分钟,用纱布包裹一层后再加入1L水进行熬煮。
2、沸腾后改小火继续煎煮半小时即可倒出汤汁。足浴时水高超过脚踝,水温在40度左右,泡浴时间为40分钟。
原理:消化不良的话,体内无法吸收营养并且毒素也无法顺畅排出。因此,由消化不良导致的肥胖,这类人想要瘦身,需先将消化问题解决,保养好脾胃才是拥有好身材的前提。所以,选用的是促消化和滋养脾胃的药材。