美体 > 减肥秘籍 > 组图：7个助瘦小妙招 让你减肥事半功倍(4)
组图：7个助瘦小妙招 让你减肥事半功倍
4、多喝水
不管是减肥还是增肌，水应该常伴你身边，想要拥有窈窕的身材，就必须饮用足量的水，有利于食物的消化和身体正常的新陈代谢。
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