夏季健康减肥有妙方 4大果皮助你轻松瘦身(4)

夏季健康减肥有妙方 4大果皮助你轻松瘦身

橙皮豆浆

取三颗柳橙皮的白色中果皮与300cc。的优酪乳打成汁。橙皮豆浆

洋葱汁

把洋葱褐色外皮取下，放进开水中煮，当水煮成烘培茶一样的颜色时便可关火，一杯洋葱汁便做好了。洋葱水可以作为日常饮用水来喝，也可以泡茶煮汤，是不错的减肥瘦身选择。到了这一步，是不是觉得新版女性健康饮食减肥法很有点意思呢。