美体 > 减肥秘籍 > 8个饮食减肥最快的秘诀 吃出纤细好身材(6)
8个饮食减肥最快的秘诀 吃出纤细好身材
饮食减肥NO.6 少食多餐
对于女人来说,少食多餐,比如每日分6次进餐对脂肪燃烧是有促进作用的。因为人体在消化过程中新陈代谢的作用是最强烈的,能最大限度地燃烧脂肪。
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