瘦腰瑜伽动作教程 轻松屈伸紧致腰部赘肉 塑造最完美S曲线

久坐一族最大的烦恼就是腰部赘肉过多，线条始终不那么完美，如何有效瘦腰成了这些MM的一大心病。熟悉瑜伽的MM都知道，有些瑜伽动作可以完美瘦腰哦。下面小编就分享瑜伽瘦腰教程，让你轻松塑造完美曲线。

腰部的曲线是你是否拥有窈窕身姿的最好见证，很多MM都对腰部赘肉有烦恼。这次就请瑜伽老师教你5招瘦腰与紧实腹部赘肉的瑜伽，让你轻松瘦腰，打造完美S身材。