音乐从来就是人们生活中必不可少的一种娱乐方式。下面，小编就要让你用一种前所未有的快乐方式助你减肥瘦身速度成功喔，欣喜吧，那就快来吧!
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将后踮的左腿收回，并与右脚并拢，双腿站直，两臂屈肘收拢在上身两侧，腰腹收紧，两颊放下，重心垂直落在两脚上。。
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