七天减七公斤专家推荐食谱(5)
来源： | 2010-12-30 17:13
| 精彩专题
Friday：蔬菜和肉的搭配
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喝汤的同时，搭配250克的鸡肉(去皮)，或是鱼肉和牛肉。一天三餐每次进食时，吃两个新鲜的西红柿。
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