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明星曝简单瘦身食谱 6天竟瘦10斤

来源:未知  |  2011-06-02 12:45   |   精彩专题


明星曝简单瘦身食谱 6天竟瘦10斤

多吃纤维食物

特质:对节食和运动很积极,平衡是成功的关键。

建议:因为消化系统脆弱,所以要多吃富含纤维的食物,才能安全容易减肥。

代表明星:摇滚歌王迈克杰克逊、拉丁歌后葛洛丽亚伊斯特芬、乡村歌后崔夏宜尔伍。

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