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专家点评:产后20天张柏芝劲减30斤

来源:未知  |  2011-06-02 12:51   |   精彩专题

按照中国人传统的做法,生完小孩的产妇最好在家休息30-40天后才出门。不过换成明星,这一时间就要大大提前了。此前,赵薇生女27天后就出席公开活动,而5月12号才剖腹产下第二个儿子Quintus的张柏芝,19天就已经出现在公众面前。更让人感到惊讶的是,张柏芝在这么短的时间内竟狂减30斤,重新恢复纤细身材。


专家点评:产后20天张柏芝劲减30斤

产后19天狂减30斤

有香港媒体报道称,张柏芝怀孕期间体重曾飙升至77公斤。不过产后19天出现在记者面前的张柏芝,却仍是一副纤细身材,下巴也是尖尖的。张柏芝本人也说,她已经成功减去30斤,恢复了怀孕以前的身材。

说到自己的减肥秘籍,张柏芝说:“照顾两个孩子很容易瘦的,再加上我吃的东西一向很清淡,不吃油和肥腻的食物,很容易瘦下来。”

医生建议:减肥不能操之过急,当心引发各种产后并发症

张柏芝产后19天就减肥30斤,这样快速减肥对身体有害吗?记者致电重庆一妇产科医院的李医生,李李医生表示,产后急速减肥不易于产妇健康。

李医生说:“如果是喂孩子母乳,那么是不能尝试减肥的,否则会损害婴儿的健康;如果不是以母乳喂养,那么减肥也要遵循一些原则:首先产后42天内,母亲不能盲目节食,否则不仅会导致身体恢复慢,严重的还有可能引发产后各种并发症;其次,剖腹后6-8周,才可做运动健身,否则可能会引发危险;最后,产后减肥不能操之过急,中医讲产后出血、气虚、气血不足,这时候最需要调养身体,补充营养,绝对不可以不顾及自己身体强行减肥。像张柏芝这种产后不到3周就急速减肥,会为身体带来负担,不是喝汤就能保养回来的。”

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