美女评委张静初

在第14届上海国际电影节担任金爵奖评委的张静初一组幕后工作照曝光。在上影节开幕当天上午，张静初身穿蓝白条纹长T恤清爽亮相，一只手拿着水杯一只手拎着帽子匆匆赶往会议室。抛开电影演员的身份，手捧文件袋的张静初就像一个走在大学校园中的学生。

尽管在所有评委中张静初是最年轻的，但是在中国，她的知名度却一点不亚于几位大师。自出道以后，张静初就是实力派女演员的代表。但不可否认，她也拥有偶像派的漂亮外形。所以，大家对她怎么保持身材的方法也很好奇。 >>学张静初瘦身 想减那里就减那里

其实，饮食以清淡为主就好，蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天3杯牛奶是必不可少的。晨起一定要喝水清肠，肠毒去除干净了，人体也会变苗条。此外，在减肥过程中，运动是同样不可少的。