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怎样瘦脸有效 大S教你瘦脸技巧

来源:未知  |  2011-06-21 11:18   |   精彩专题

怎样瘦脸有效 大S教你瘦脸技巧大S素颜瘦脸蜜月照

昨日,大S在其微博中上传了和老公汪小菲同游不丹的蜜月照片,照片中大S素颜,显得心情极佳。并且在5月30日晚11点与网友讨论怎样瘦脸最快最有效,并向MM们推荐了怎样瘦脸的最快方法。

1、运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也是瘦脸最快的方法。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合花月婷精油按摩面部,瘦脸效果最佳,浸浴时间以20分钟为宜。>>查看了解精油瘦脸、减肥方法

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  4、面部精油按摩减肥操:

a.滴少许精油在手心并抹均,大拇指指腹贴近颧骨下方,稍用力垂直往下轻压2公分左右,指力往上轻抬即可,再缓缓将指力放松。

b.中指、无名指并拢,沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处,再往上顶。

c.四指并拢,在脸颊的穴道上轻拍数下。

d.画圆圈:四指并拢,轻触脸颊上,似碰未碰。顺时针方向,由内往外画圆圈。

注意:以上的指压按摩动作,需配合精油使用,适合两天做一次。手法要轻柔,避免频繁或用力过度按摩。 >>更多了解精油按摩减肥

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