没办法，那婷采还有一瓶，我就在半年以后，稍稍注意了一点，把剩下药给吃完了，虽然对体重倒是很有用，但是不不敢再拿自己的身体开玩笑了，就没再吃减肥药。当时的体重是118，经过这一遭事情以后，我算是明白了减肥药的副作用，决定再也不吃了。

后面减肥就是靠稍稍控制了一下食欲，但是三顿饭是一顿不少的，坚决不吃夜宵。就这样，在去年夏天的时候，是我胖了以后最瘦的时候，108斤。

接着自己有点沾沾自喜，再加上过年的时候，吃的比较营养，虽然自己已经控制了食欲体重还是有一点反弹，过完年回来以后，体重118斤， 经过自己的努力，现在的体重是110斤。 经过自己这么几年减肥的经验发现。什么快速的方法都不长久，最可靠的方法就是饮食+运动，而且要一生都不能松懈。小编结语：“是药三分毒”，减肥药不管它有没有效，它都会有一些副作用，希望大家在买减肥药前一定要慎重考虑。