减肥方法

身体脂肪的作用

身体处于饥饿状态时可以供备用的能源物质；保护内脏维持体温调节身体的荷尔蒙。

过多的身体脂肪引起的麻烦身体内各处的脂肪都是具有各自的作用的，是身体不可或缺的物质。但是，如果脂肪增加过量引起肥胖的话，就极有可能导致糖尿病，高血压，高血脂之类的生活习惯病。除此之外它也是导致睡眠时无呼吸症，月经不调的重要原因。由此，在医学上有治疗的必要并且伴有并发症的肥胖成为“肥胖症”，是一种有治疗的必要的病患。 >>不让肥胖影响你的生活