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8种清肠食物 2合1减肥瘦身(2)

来源:未知  |  2011-08-26 09:42   |   精彩专题


8种清肠食物 2合1减肥瘦身

3. 最佳肉食——鸭肉

鸭肉味甘、咸、性凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。

4. 最佳调味品——醋

醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加,此时,醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。

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