想减肥 专家教你11个减肥吃法(4)
来源：未知 | 2011-08-26 10:16
| 精彩专题
5 享受你喜欢的食物 萨斯认为把一个人和他/她喜欢的食物隔离并不是一种好的减肥方法，因为以个人的食欲如果长期得不到满足，会引起爆发性进食，最终会引起减肥反弹，得不偿失。
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