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帮你揪出减肥药物的真相(3)

来源:凤凰网时尚  |  2011-10-19 09:55   |   精彩专题
间接影响脑部功能。

3.维生素E是一种抗氧化剂,一旦缺乏,皮肤很容易出现老化。

4.缺乏维生素K则会延长凝血时间,导致伤口不易愈合。

·膨胀剂

特点:服用大量不为人体酵素消化吸收的膳食纤维,由于其吸水性强,易使胃肠有饱胀感,进而减少对食物的摄取。

不良影响:1.大量摄取会影响钙、铁、锌的吸收。

2.对原本食欲极佳又好吃高糖、高脂点心或进食速度过快者无效。

 

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