盘点世界各地的美食减肥法(6)

虽然现在有很多的减肥方法，但是想要真正的看到效果瘦身成功，你一定要仔细选好适合自己的方法，这才是减肥的关键所在。下面小编就要跟大家一起分享世界各地的不同减肥方法，不同的饮食文化会让你减肥变得更加有乐趣，快来看一看吧。

8、乳酸菌瘦身法：乳酸菌减肥法需要采用者持续三天只食用酸乳酪、酵素饮料、蔬菜汁和水。由于这是属于极低热量的饮食，每日的热量摄取量很少，因此能快速减轻体重。