针对体型年龄瘦身 让你减肥更容易(3)

所有女人都会觉得自己很胖，找各种方法去瘦身可是去一点都没有效果，他们常常会说“腰腿太粗”,“手臂赘肉太多”。为什么都会出现这种问题呢?那是因为我们的体型也会随着年龄的变化而变化，所以我们就更要控制自己的身材了，让我们一起看看为什么会有这样的变化吧。

调查显示16到46岁的女性体型在发生明显变化时期(螺旋形曲线)有三处。如何认识这个曲线图是以后体型变化的关键。尤其值得注意的是30到40岁的时候，这是身体发生最大变化的时期。