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纯中药配方减肥茶 让你健康喝出窈窕来(2)

来源:维度女性网  |  2012-01-04 15:01   |   精彩专题
在中医减肥的时代,性质平和,具有养生、保健的药材早已被普遍使用了,像那些减肥圣药山楂、荷叶等都已经不是什么陌生的药材了。那么,在中医减肥茶中我们需要哪些药材来搭配呢?不要着急,下买就来去看看。中药减肥茶配方有如下四种:


纯中药配方减肥茶 让你健康喝出窈窕来

减肥配方:

1.薏仁,性平,利湿,因为性质温和效果不快,多半搭配其他药材或食材食用。

2.黄耆,味甘,性微温,补中益气,利水退肿。本身没有降脂作用,但在中医理论中,气虚需要补气,以增强身体代谢的效率,黄耆也可增强免疫功能。

3.伏苓,味甘、性平。补脾又利尿,可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。长期吃也没问题。民间吃伏苓膏、四神汤都有它。

理气型

对象:中医讲究疏理“气”的运行,使其顺畅的系统在肝,“肝郁则侮脾”,消化代谢就不完全,自然容易胖,而且以年轻女性居多,常见症状为,容易胸闷、肚子发涨,情绪起伏不定,严重的导致月经失调。相当于西医的焦虑、忧郁、神经官能症等症状,加上这一型人倾向于以吃东西来缓解情况,更容易导致肥胖。

减肥配方:

1.陈皮,可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。

2.玫瑰花,也可以理气,副作用不大,须搭配其他减肥药材。

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