“最佳减肥法”6种中网友最热捧(2)

想要减肥有效果，其实你需要先了解自己，不是每个人的减肥方法都是一样有效的，每个人都会有最适合自己的减肥方法，找到这个方法你就能够有效瘦身啦。但是如何找到呢?下面是网友们最热捧的6大减肥法，你不妨来参考一下。

2 贝罗减肥按摩

这个东西可全身使用，我也用过撒那拉，感觉莎那拉不怎么管用。使用起来比较舒服，西西，摸在身上，可全身使用，有一点点辣的感觉，使用后不要用手揉眼睛和摸脸部，否则会辣的。效果比较缓慢，偶采用比较激烈的方法：涂完之后，再裹一层保险膜，活活，那感觉，火辣辣的，刺激的过瘾，想到这是脂肪燃烧，就开心。

效果：由于本人太懒惰，不能每天坚持早晚各一次的涂摸，搞的无所效益回收。每次用完倒是流很多汗。如果坚持一个月，应该有效果吧。

不良反应：使用部位发红，火辣辣的，每天裹保险膜有点麻烦。