“最佳减肥法”6种中网友最热捧(3)

想要减肥有效果，其实你需要先了解自己，不是每个人的减肥方法都是一样有效的，每个人都会有最适合自己的减肥方法，找到这个方法你就能够有效瘦身啦。但是如何找到呢?下面是网友们最热捧的6大减肥法，你不妨来参考一下。

3 电疗按摩减肥

据瘦身店里的人说管用，还说可以不减就可以退钱。偶交了500元(8/次)，每天饭前做，每次1~2小时。根据我后来的判断，就是使用减肥膏涂抹，然后服务员给予重度按摩，按摩之后再用仪器电疗式按摩震动。在外面，肯定减肥膏用的比较少，服务员要节约的。再就是，服务员按摩时，太疼，真的太疼，有时疼的受不了。

效果：短时间没发现瘦多少，效果不明显。

不良反应 ：被按摩部位疼痛。