马上又到五一假期了，你是不是已经打算好出去度假了呢?你知道吗?有多少人度假回来总要胖个几斤。如果你正在准备去某个热带岛屿度假，那么离家的这段时间总是会打乱你一直坚持的健康饮食计划和生活方式。好不容易减重到适合那件性感的比基尼，可能不能因为短时间的度假生活太懒散而重新胖回来。那就来看看下面6条建议让你在旅行期间保持身材哦!
出发前先在家吃饭
不管是在路上还是在机场，想找到健康食物的希望总是很渺茫。拒绝快餐的诱惑，在出发前先享受一顿自己做的健康美餐吧，吃的饱饱的出发能让你不再在路上购买那些既高价又高热量的食物。