了解减肥真相让你瘦身更有把握(8)

几个女人聚在一起，减肥肯定是要讨论的话题之一，减肥似乎成了女人生命中的重要组成部分。可是，即使坚持了多年的减肥瘦身，你知道减肥的真正意义何在吗?今天小编就帮你了解减肥真相，让你瘦的更有把握。

糖类和中性脂肪合成并得以保存。只限于在糖类摄取过量的时候，即使减少卡路里和油腻东西，体内脂肪也减不下了。