怎么样减肥才可以想瘦哪里瘦哪里呢?很多美眉都没有坚持到最后,有没有比较简单的瘦身方法呢?小编为大家推荐穴位瘦身法,让你不用节食、不用运动,轻轻松松,想瘦哪里瘦哪里,很神奇吧!
二、如果你吃了还想吃
神奇穴位:“饥点”,控制食欲
明明吃饱了,却还有强烈想吃甜食的欲望?建议你立即按压嘴角左右两侧0.5毫米处的地仓穴,它能阻止大脑继续发出“贪食指令”,让你不再贪吃。
如果你处于节食期,想控制自己的饥饿感,建议你在每次吃饭前按压右耳的“饥点”,它位于右耳耳廓下方,反复按压可迷惑大脑,让它向肠胃发出饱腹信号。但要注意,“饥点”的按压时间不要超过3分钟,由于“饥点”敏感性很强,按压时间过长,会让你食欲降低、营养摄入不足。
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