冬季减肥你最想要什么样的瘦身方法呢?如果这个的时候来一杯热热的生姜红茶，是不是倍感温暖啊，而且生姜在冬季能为你祛除寒冷，尤其是对于女性，来例假的时候喝一杯，能补血能缓解经痛哦，对于在减肥的人士而言，也是不错的选择哦，生姜红茶能快速燃脂脂肪，促进新陈代谢，尤其适合寒性体质的美眉哦。

从中医的角度我们知道生姜有暖身的作用，饮用加了生姜的红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率，促使以前因为饮食过量而囤积的废物排出体外。这款生姜红茶既能暖身又能减肥，尤其适合冬天手脚冰冷的MM哦。

红茶所含有的氧化产物还能够促进人体消化，有减肥利尿的功效，红茶加生姜效果更是加倍，但是不能以生姜红茶完全代替正常饮食，应该根据个人体质不同以及对生姜红茶的适应情况，及时调整减肥疗法，下面对减肥疗法进行简单的分析介绍。