个人感觉，中医比较西医，要来得安全得多，所以在减肥方法选择上，小编也倾向于选择中医方式。今天小编带来中医减肥茶配方，教你根据自己需要自制减肥茶，轻松去掉多余脂肪，不用担心秋膘上身哦。

秋天，美丽的黄金季节，也正是瘦身意识容易被我们忽视的时节，加之各种新鲜水果、美味佳肴，令我们胃口大开，瘦身概念渐渐变得模糊。而那些恼人的脂肪却在不知不觉中又悄悄地爬上了我们的身体。

其实秋季很适宜减肥。人体的胖瘦在一年中呈波动状态，夏季气温高影响食欲，而且女性在夏季着衣较少，为凸显身材也会有目的地缩食。因此从夏季进入秋季时，人一般来说相对要瘦一些，有了这个基础秋季减肥则相对容易。

日前，从减肥市场我们可以了解到，2012年中药减肥因为其绿色安全而倍受现代女性所接受，所推崇。专家认为，目前，最健康的瘦身方法莫过于中药调理减肥。难怪在网上问卷调查，有很多女性朋友把中药减肥列为首选。