6、木耳豆腐汤
原料:黑木耳25克,豆腐200克,盐少许,鸡汤1碗
做法:先将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片;
将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟,即可食用。
功效:黑木耳及豆腐均为健康食品,可降低胆固醇。
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