10款瘦身好食物 为你刮油瘦身 多吃不胖(4)
来源：维度女性网 | 2014-01-20 17:17
| 精彩专题
10、南瓜：润肠好助手
南瓜富含粗纤维、维生素a和视黄醇，对经常加班、熬夜的电脑一族养肝护目、润肠减脂有很好的作用，另外南瓜含钾尤多，且钾钠比例、钙镁比例非常合理，可以平衡体液盐浓度，排水消除水肿。
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