经期瘦身有讲究三款食物吃出好身材(3)
来源：维度女性网 | 2014-02-23 14:41
| 精彩专题
6.将红椒片、青椒片、黄椒片放入作法5中炒，最后加入海蜇皮并勾芡，入葱段即可起锅。
功效：清暑利水、解酒、消脂。凤梨清暑消脂，海蜇皮没有热量，凤梨还含有植物性荷尔蒙，更年期肥胖妇女也可以多吃这道菜。
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