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史上最强悍的地狱式减肥法 快速瘦出魔鬼身材

来源:维度女性网  |  2013-10-28 15:42   |   精彩专题

姐妹们,最强悍的减肥方式来了,看你有把握HOLD住么?只要你能坚持的住,两个星期后你将看到一个全新的自己!这也是最残忍的减肥方式,能坚持下来的人没几个。跟小编一起看看地狱式减肥法吧,减肥的你能撑到第几天呢?


史上最强悍的地狱式减肥法 快速瘦出魔鬼身材

3337减肥法就是将食物严格按照3:3:3:7的比例来分配,限额限量安排每天的食物,两周内达到非常明显瘦身效果。3337减肥法一共有两个周期,每个周期又分成3天、3天、3天、7天四个阶段,在这两个周期内,都对饮食进行了严格的控制,于是号称一个阶段就能减掉15斤以上。网友抱怨道:这是史上最残忍的减肥方法,甚至比素有盛名的21天减肥法和黄瓜鸡蛋减肥法还有痛苦,能坚持下来的人没有几个。


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3337减肥法食物搭配

第一个周期

3天:每天3杯黑咖啡,可以喝水。

3天:每天3个苹果,不要喝水。

3天:每天3杯黑咖啡,可以喝水。

7天:每天早上一个鸡蛋,中午喝一杯浓浓的绿茶或者咖啡,晚上吃一根黄瓜。


史上最强悍的地狱式减肥法 快速瘦出魔鬼身材

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