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洗碗的女孩 美化臀部线条运动

来源:[标签:来源]  |  2013-02-16 15:08   |   精彩专题

女孩最不喜欢做的一项家务便是洗碗,手会变得粗糙,指甲会刮破……不过女孩们不知道洗碗是可以塑造完美臀部曲线的!是不是难以置信啊!还有哪些瘦身的方法是你意想不到的呢?小编为大家一一列举!


洗碗的女孩 美化臀部线条运动

一、看书中的女孩:拥有美丽的肩线

(1)看书时,用手抓住椅子的座位。

(2)耸耸肩,静止6~8秒后方下,然后再反复做。如果正在听音乐,那么跟着音乐做,心情会更愉快。想想看,自己正朝着优美的肩线迈进呢!

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