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洗碗的女孩 美化臀部线条运动(3)

来源:[标签:来源]  |  2013-02-16 15:08   |   精彩专题

女孩最不喜欢做的一项家务便是洗碗,手会变得粗糙,指甲会刮破……不过女孩们不知道洗碗是可以塑造完美臀部曲线的!是不是难以置信啊!还有哪些瘦身的方法是你意想不到的呢?小编为大家一一列举!


洗碗的女孩 美化臀部线条运动

三、刷牙时的女孩:让脚踝结实

(1)双腿凯里,这样一边刷牙才比较能平衡哟!

(2)踮起脚尖,停留1~2秒,放下,如此反复做直到刷完牙为止。这个柔软运动,可以让你的小腿到脚踝的地方变得结实哦!

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