3、洋甘菊

当你心情不好的时候很容易暴饮暴食。此时最能阻止你这种行为的就是洋甘菊了。因为洋甘菊那类似于苹果的香气有很好的镇定效果，所以它可以平复你内心的焦躁。把洋甘菊香薰放在房间里是个不错的选择，把它装到袋子里随身携带，是在外出时平复焦躁情绪的一个很好地饿对策。

4、玫瑰

玫瑰让人感觉香气太刺鼻了，常被人敬而远之。的确，玫瑰的茎是时尚元素，玫瑰形的点心也是很常见的，但是使用玫瑰香薰的女士应该很少。实际上，玫瑰有令人惊异的效果。一个是镇静效果，另一个是美容效果。

它不仅可以防止人们暴饮暴食，还可以让人的皮肤变得漂亮。那些刚刚接触玫瑰的人，把玫瑰香薰用作厕所的除臭剂也是不错的。大家觉得怎么样，快点选择一个中意的香气来让自己变瘦吧。