导语：闻一闻就能瘦你信吗?这么轻松就能减肥的方法，是真的还是假的?相信很多人都会有这种疑问，别不信哦，小编下面就为大家推荐这四种香，每天没香味熏陶着，能让你提高注意力，控制食欲，减少食物的摄入，有效的控制体重，还能有效的促进睡眠，安神又瘦身。

1、柠檬草

柠檬草有一种让人感到清爽的芳香，是泰国料理常用的草药。这种柠檬草还有使人提高注意力的效果。在学习的时候，或者是在驾驶的时候，把柠檬草制成香薰放在身边应该不错吧。当注意力不能集中的时候，大家常常在嘴里含糖，或者吃甜的巧克力。如果被柠檬草的香气包围，就不必摄取多余的糖分了。

2、墨角兰

墨角兰是西方很久以前就在使用的草药。它的香气跟生姜很像，安眠效果非常好。半夜，会有那些肚子饿了向冰箱里窥探的人。把墨角兰的香薰放在卧室里吧，你一定会睡得很香的。