导语：山楂含有非常丰富的营养物质，而且它所含的解脂酶能有效的促进食物消化，减少积食，酸酸甜甜的山楂相信不少人都喜欢吧，单吃山楂多没意思啊，小编为大家推荐几款山楂瘦身食谱，学习下如何制作山楂减肥餐，让减肥也能变得快乐，一起来享瘦酸甜吧。

山楂糕

山楂消脂健胃止疼，补虚降血脂，还可美容抗衰老，能让女性瘦的美丽。

材料：山楂700克、细砂糖300克

做法：

1.山楂清洗干净，去核，去掉两头的果蒂，用料理机打成泥，尽量不要加水

2.加细砂糖搅拌一下，放入面包机，开启果酱功能即可

桂花鲜藕炒山楂

这道美食平日可常食用，能够健脾开胃，补血抗衰老，促进毒素的排出。

材料：山楂500克、藕100克、白糖500克、糖桂花2汤匙、水适量

做法：

1.鲜藕切丝焯水后备用，红果洗净，先焯水至红果破肚捞出

2.红果自然冷却后，用手挤去核，锅中放入红果，倒入持平的水

3.开小火，用勺子将红果碾碎，倒入白糖，白糖与红果的比例为1:1，中间可以补充水

4.关火后，放入2汤匙糖桂花，倒入焯水后的藕丝即可